3月26日,，由大學(xué)生心理健康中心主辦，信息工程學(xué)院“七色花”心靈小筑,、理學(xué)院理苑聆音工作坊共同承辦的“三月逐風(fēng) 舒壓健行”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)在學(xué)院足球場(chǎng)激情上演,，吸引了全校百余名學(xué)生參與。
活動(dòng)精心設(shè)計(jì)六大特色項(xiàng)目,。在“飛人跳繩”環(huán)節(jié),，2 人甩繩、全員齊跳的協(xié)作模式,，讓青春的節(jié)奏在躍動(dòng)中迸發(fā),；“快問快答”將心理知識(shí)融入競(jìng)技，在腦力比拼中傳遞了健康理念,。特別設(shè)置的“氣球生存戰(zhàn)”更是將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向高潮,，參與者既要守護(hù)綁在腳踝的氣球，又要機(jī)智應(yīng)對(duì)對(duì)手突襲,，現(xiàn)場(chǎng)歡笑聲此起彼伏,。這種沉浸式的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)讓同學(xué)們暫時(shí)忘記了學(xué)業(yè)壓力，在運(yùn)動(dòng)中感受到集體的溫暖,。
本次活動(dòng)通過“體育 + 心理”的創(chuàng)新模式,，將運(yùn)動(dòng)競(jìng)技與心理疏導(dǎo)有機(jī)結(jié)合。包含體能,、腦力,、協(xié)作力的多元項(xiàng)目,，幫助學(xué)生在趣味互動(dòng)中增強(qiáng)心理韌性，培養(yǎng)積極心態(tài),。隨著頒獎(jiǎng)儀式的結(jié)束,，這場(chǎng)春日里的減壓盛宴落下帷幕。參與者們紛紛表示,，通過活動(dòng)不僅收獲了快樂，更學(xué)會(huì)了用健康的方式應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),。
主題教育
